Hoera! Gezondmarkt heeft een nieuwe website!

En dat vieren we met jou! Kijk snel hoe jij kunt profiteren…

Stoppen met roken? Lees hier dé 3 tips!

Voor veel mensen is het begin van een nieuw jaar hét punt op te stoppen met roken, maar waarom zou je niet direct beginnen? Natuurlijk, een sigaret kan je beste vriend zijn bij stress of bij een alcoholisch drankje. Maar dat weegt niet op tegen de nadelen die nicotine met...

Hét recept voor gezonde feestdagen

Sinterklaas, kerst, oud en nieuw, nieuwjaarsborrels… Er staat traditioneel een hóóp te eten en te drinken op ons te wachten. Nu we ons steeds meer bezighouden met gezonde voeding, rijst ook de vraag hoe we met al die etentjes nog een béétje gezond die feestdagen door kunnen komen. Gezondmarkt geeft...

Altijd het laatste nieuws over gezond & natuurlijk leven!

Ontdek het allergrootste online assortiment natuurlijke verzorging, cosmetica en gezondheidsproducten online!
Omega 3, 6 en 9 – essentiële vetzuren
 
Omega 3, 6 en 9 – essentiële vetzuren
Er zijn twee soort vetzuren die ons lichaam nodig heeft, maar niet zelf aan kan maken. Het zijn Linolzuur en Alfa-linoleenzuur (ALA), oftewel omega 6 en omega 3. Samen worden ze ook wel EFA’s of vitamine F genoemd. Ze zijn belangrijk voor onze concentratie, gewrichten, ogen, huid en het immuunsysteem. Lees hier alles wat je…
Activiteiten in de vakantie: leuk en gezond
 
Activiteiten in de vakantie: leuk en gezond
Je herkent het vast: het is vakantie, de kids zijn wéken lang vrij en de dagelijks terugkerende vraag is Wat te doen vandaag?! Misschien ben je daarom wel achter de computer gekropen en kwam je bij ons terecht. (Welkom!) In ieder geval is inspiratie voor activiteiten in de vakantie nooit weg. Daarom 3 tips voor leuke én…
Hooikoorts: 7 smakelijke tips die je klachten verminderen
 
Hooikoorts: 7 smakelijke tips die je klachten verminderen
Hatsjoe! Met de komst van de lente begint het niet alleen in mijn buik te kriebelen. Ook in mijn neus en ogen voel ik het. Een snelle blik op de hooikoorts radar vertelt mij dat de berken, de essen en een aantal grassen momenteel in bloei staan. Met andere woorden: Pollen-Code Oranje! En voor het…

Gezondmarkt Blog

Hecht jij ook veel waarde aan een fit en gezond lichaam? Dan ben je aan het juiste adres bij Gezondmarkt. Hier lees je alles over gezondheid, duurzaamheid en natuurlijke verzorging! Op regelmatige basis posten wij blogs over wat ons bezig houdt als experts op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Bekijk onze laatste blog over ontslakken voor handige tips bij het ontgiften van je lichaam!
Natuurlijke gezondheid, wat verstaan wij daar precies onder? Omdat wij geloven in de eenheid van mens & natuur, geloven wij dat natuurlijke producten ondersteunen bij een goede gezondheid. De natuurgeneeskunde vindt zijn oorsprong al duizenden jaren geleden bij verschillende volkeren over de gehele wereld, waarin de kracht van planten, kruiden en mineralen centraal staat. Daarnaast staat natuurlijke gezondheid bij ons voor het eten van pure voeding, regelmatig bewegen en niet te vergeten; totale ontspanning!