Stress: zorg goed voor jezelf

Net voor de zomervakantie is het tijd voor het eindexamen! Voor de scholieren is het examenrooster bekend en is het ‘alleen’ nog een kwestie van goed je best doen en de laatste keer de stof leren. Best spannend! Als ik terugkijk op mijn eigen examentijd, herinner ik me dat ik het...

Waarom insecten eten?

Klinkt insecten eten jou niet echt eetlust-opwekkend in de oren? Grote kans dat je er al wel regelmatig van hebt zitten smullen! Wist je namelijk dat er in roze koeken en andere supermarktproducten insecten verwerkt zijn? Nu die eerste stap gezet is, is het dus het overwegen waard om het...

Nieuwe foodtrend in gezond ontbijt: het groente ontbijt!

Hoe kun je gemakkelijker meer groente eten? Simpel! Door te beginnen met een gezond ontbijt, mét groente! En het lijkt erop dat dit de nieuwe foodtrend van 2018 gaat worden. Je dag beginnen met een stevig AVG’tje (aardappel-vlees-groente) iets too much voor jou? Ook dan kan een groente ontbijt iets voor...

Altijd het laatste nieuws over gezond & natuurlijk leven!

Ontdek het allergrootste online assortiment natuurlijke verzorging, cosmetica en gezondheidsproducten online!
Cadeautips
 

Cadeautips

Het maakt niet uit wat de tijd van het jaar is; een cadeautje geven kan altijd! Kadootjes zijn super leuk om te krijgen én om te geven. Met de feestdagen is het natuurlijk hoogseizoen en zijn cadeautips van harte welkom. Want wat zijn leuke cadeaus voor Sinterklaas, Kerst en misschien...
Etherische oliën: De wereld van aromatherapie
 

Etherische oliën: De wereld van aromatherapie

Aromatherapie, dat is toch iets met etherische oliën? Veel mensen kennen de kleine flesjes geurolie wel, die met behulp van een diffuser gebruikt wordt om hun huis lekker te laten geuren. Deze oliën kunnen echter nog veelzijdiger worden ingezet via aromatherapie!
Stoppen met roken? Lees hier dé 3 tips!
 

Stoppen met roken? Lees hier dé 3 tips!

Voor veel mensen is het begin van een nieuw jaar hét punt op te stoppen met roken, maar waarom zou je niet direct beginnen? Natuurlijk, een sigaret kan je beste vriend zijn bij stress of bij een alcoholisch drankje. Maar dat weegt niet op tegen de nadelen die nicotine met...

Gezondmarkt Blog

Hecht jij ook veel waarde aan een fit en gezond lichaam? Dan ben je aan het juiste adres bij Gezondmarkt. Hier lees je alles over gezondheid, duurzaamheid en natuurlijke verzorging! Op regelmatige basis posten wij blogs over wat ons bezig houdt als experts op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Bekijk onze laatste blog over ontslakken voor handige tips bij het ontgiften van je lichaam!
Natuurlijke gezondheid, wat verstaan wij daar precies onder? Omdat wij geloven in de eenheid van mens & natuur, geloven wij dat natuurlijke producten ondersteunen bij een goede gezondheid. De natuurgeneeskunde vindt zijn oorsprong al duizenden jaren geleden bij verschillende volkeren over de gehele wereld, waarin de kracht van planten, kruiden en mineralen centraal staat. Daarnaast staat natuurlijke gezondheid bij ons voor het eten van pure voeding, regelmatig bewegen en niet te vergeten; totale ontspanning!