-
Recente artikelen
- Welke natuurlijke shampoo past bij mij? 13 juni 2019
- Welke factor heeft natuurlijke zonnebrand? 09 mei 2019
- Vrolijk Pasen! 16 april 2019
- Hoera, het is lente! 25 maart 2019
- Hoera! Gezondmarkt heeft een nieuwe website! 13 februari 2019
Categorie: Voeding & Koken
Nieuwe foodtrend in gezond ontbijt: het groente ontbijt!
Hoe kun je gemakkelijker meer groente eten? Simpel! Door te beginnen met een gezond ontbijt, mét groente! En het lijkt erop dat dit de nieuwe foodtrend van 2018 gaat worden. Je dag beginnen met een stevig AVG’tje (aardappel-vlees-groente) iets too much voor jou? Ook dan kan een groente ontbijt iets voor…
Goede voornemens voor 2018
Het einde van het jaar is nu wel heel dichtbij, dat betekent tegelijkertijd dat we ook bijna mogen beginnen met een nieuw jaar! Traditiegetrouw beginnen veel mensen het nieuwe jaar met goede voornemens. Ze willen met een schone lei beginnen en stoppen dan ook massaal met roken, beginnen met sporten…
Geelwortel of kurkuma: twee namen voor een gezond geel goedje!
Kokosolie, kokoswater, kokosmelk, kokosmeel, kokosbloesemsuiker… Alles over kokos!
Denk je aan kokos, dan waan je je in gedachten vrijwel direct op een bounty eiland, ver hier vandaan. En de kans dat je aan kokos denkt, wordt steeds groter. Er verschijnen namelijk steeds meer kokosproducten op de Nederlandse markt; van kokosolie tot kokosmelk, van kokosmeel tot kokosbloesemsuiker, en meer! Tijd dus…
Vegetarisch of vlees?
Voedingscentrum updatet Schijf van Vijf
Detoxen: de grote voorjaarsschoonmaak van je lichaam
Beetje bij beetje voelen we steeds meer dat de lente in aantocht is. De zonnestralen worden wat krachtiger en de dagen (gelukkig) weer wat langer en minder donker. De lente staat voor velen gelijk met een voorjaarsschoonmaak. Meubels worden verschoven en krijgen een extra goede schoonmaakbeurt. Voor anderen is de…
Superfood ontzettend populair!
De term Superfood past goed in het straatje van ”bewuster eten”. Tegenwoordig letten we steeds beter op onze voeding. Als bewuste eters verdiepen we ons meer in de effecten van voeding op onze lichaam. Superfood is een reeds veelbeschreven onderwerp en ‘’talk of the town’’ bij lifestyle- en gezondheidsbloggers. Maar wat…
Natuurlijk afvallen hoe doe je dat?!
De sportscholen zitten weer barstensvol, ook dieetbedrijven draaien overuren. Velen van ons zijn in het nieuwe jaar bezig met afvallen. Dat is ook niet zo gek, want bijna de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht! Welke voedingsmiddelen kunnen je helpen bij het afvallen en hoe zorg je ervoor daten…
Nieuwe foodtrend in gezond ontbijt: het groente ontbijt!

Hoe kun je gemakkelijker meer groente eten? Simpel! Door te beginnen met een gezond ontbijt, mét groente! En het lijkt erop dat dit de nieuwe foodtrend van 2018 gaat worden. Je dag beginnen met een stevig AVG’tje (aardappel-vlees-groente) iets too much voor jou? Ook dan kan een groente ontbijt iets voor…
Goede voornemens voor 2018

Het einde van het jaar is nu wel heel dichtbij, dat betekent tegelijkertijd dat we ook bijna mogen beginnen met een nieuw jaar! Traditiegetrouw beginnen veel mensen het nieuwe jaar met goede voornemens. Ze willen met een schone lei beginnen en stoppen dan ook massaal met roken, beginnen met sporten…
Geelwortel of kurkuma: twee namen voor een gezond geel goedje!
Kokosolie, kokoswater, kokosmelk, kokosmeel, kokosbloesemsuiker… Alles over kokos!

Denk je aan kokos, dan waan je je in gedachten vrijwel direct op een bounty eiland, ver hier vandaan. En de kans dat je aan kokos denkt, wordt steeds groter. Er verschijnen namelijk steeds meer kokosproducten op de Nederlandse markt; van kokosolie tot kokosmelk, van kokosmeel tot kokosbloesemsuiker, en meer! Tijd dus…
Vegetarisch of vlees?
Voedingscentrum updatet Schijf van Vijf
Detoxen: de grote voorjaarsschoonmaak van je lichaam

Beetje bij beetje voelen we steeds meer dat de lente in aantocht is. De zonnestralen worden wat krachtiger en de dagen (gelukkig) weer wat langer en minder donker. De lente staat voor velen gelijk met een voorjaarsschoonmaak. Meubels worden verschoven en krijgen een extra goede schoonmaakbeurt. Voor anderen is de…
Superfood ontzettend populair!

De term Superfood past goed in het straatje van ”bewuster eten”. Tegenwoordig letten we steeds beter op onze voeding. Als bewuste eters verdiepen we ons meer in de effecten van voeding op onze lichaam. Superfood is een reeds veelbeschreven onderwerp en ‘’talk of the town’’ bij lifestyle- en gezondheidsbloggers. Maar wat…
Natuurlijk afvallen hoe doe je dat?!

De sportscholen zitten weer barstensvol, ook dieetbedrijven draaien overuren. Velen van ons zijn in het nieuwe jaar bezig met afvallen. Dat is ook niet zo gek, want bijna de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht! Welke voedingsmiddelen kunnen je helpen bij het afvallen en hoe zorg je ervoor daten…